Underbara träning!
Nyss hemkommen från ett PT-pass i Hellas. Min klient har haft det lite jobbigt med träningen då jag varit borta så nu är det nytt blad och full fart framåt. Idag vart det ett utepass, 2,5 km löpning i riktigt mjukt tempo följt av cardio och funktionell styrka. Blött, geggigt och med avslut i strålande solsken:)
Borde ge en skön träningsvärk imorgon och tisdag som sen ska trampas bort på tisdagkvällens walkingpass. Är så glad över att få arbeta med detta, jag älskar att få människor att må bättre, det är en gåva!
