berrypappanochjag.blogg.se

Min väg mot att bli mamma, mina tankar och funderingar. Hur gör man för att inte tappa sig själv? Vem är det egentligen som ligger och fifilurar där inne? PT och instruktör- borde vara hur hälsosam som helst men skulle nu vilja leva på kakor och hur ska det egentligen gå med träningen.. Är det på riktigt något som växer där inne? Jag som älskar min träning flåsar helt plötsligt som en flodhäst! När berättar jag? Stråla, pyttsan! Ja, allt som surrar i mitt huvud kommer ni få möjligheten möjligheten att dela med mig. Jag väntar mitt första barn och detta vänner, handlar om min resa från vecka 10 och framåt. Let the fun begin!

Vill man vara fin får man lida pin..

Publicerad 2014-05-05 10:14:56 i Allmänt, gravid, hälsa, pt,

Å ja, det är på gränsen till att jag lider lite. Har nu klarat mig igenom de första 6 dagarna av "detox"programmet och det är fasen en fight mellan mig och karaktären lite nu och då.

I lördags hade vi pappans släkt här, vi grillade, fikade å hade de gött. Jag åt torsk, med en liten klick smör, mums typ.. La upp hemlagade bullar, daimtårta å en jäkla massa kakor och rörde dem inte mer än i uppläggningssyfte! Sjukt stolt över att karaktären ändå tycks finnas där inne trots att den legat i ide i ca 7 månader:) Kan ha tänkt en å annan ondskefull tanke om både bullfat å folket som njöt av det men, still I did it!!

Invägning idag (en dag tidigt då vi åker till pappans hemstad imorgon och vågen INTE ska med) och resultatet gör det så värt det..

- 3,9 kg och 14,5 cm ytterligare tapp på omkretsinmätningen. Bam bara, haha så jäkla nöjd. En vecka kvar av tuffa tag sen ska det plockas ner på en nivå som är hållbar när pappan och jag även ska få in jobbet i vårt nya liv:)

Tjohoooo👊

Kommentarer

Postat av: Anonym

Publicerad 2014-05-12 14:40:12

Du ammar/ger ingen bröstmjölk alls? Tänkte bara iomed att du kör ett sånt viktras avsiktligt, det är ju bevisat att det är skadligt då det också släpper ut miljögifter i mjölken vilket kan ge barnet många allergier och besvär för livet. Inget illa menat, bara lite nyfiken!

Svar: Nyfiken får du så gärna vara! Allt handlar nog om vad man lägger in i begreppet diet här. Det beror ju på vad man äter för att gå ner i vikt.. Nu äter jag en kost som är rakt igenom rådgiven av en nutritionist. Till största del handlar det om att ta bort onyttiga saker så det är mer en tjänst jag gör barnet. Jag äter nog som de flesta ser det strikt över lag, jag skulle säga hälsosamt, jag har dock släppt en hel del på detta under graviditeten, så att börja äta renare och enkom ekologiskt vart naturligt. Min utmaning med ändringen vart tyvärr att min kropp som så många andras snabbt utvecklat ett sockerberoende och så var nu fallet. Jag lovar, jag skulle aldrig utsätta mitt barn för något som jag tror skulle skada det. Att äta kokt fisk istf stekt och sallad istf för pommes el liknande och hoppa godis å annat mammaledigfika skulle göra de flesta gott:)

Lisan

Postat av: Anonym

Publicerad 2014-05-12 18:19:09

Jaha ok :) det låter ju iaf sunt :) tack för svar

Postat av: Anonym

Publicerad 2014-05-15 09:54:58

Det är ju inte innehållet i kosten under en viktnedgång som går ut i mjölken utan det är miljögifter som finns lagrat i fettet...Det är därför som man inte rekommenderar en större viktnedgång än 0,5 kg i veckan när man ammar för att inte barnet skall ta skada.

Svar: Åsikterna går lite isär här helt enkelt. De flesta ammande tappar betydligt mer än så av självande ammandet. En viktnedgång på 10 kg av gravidkilona den första månaden hör inte till ovanligheterna. Att svälta sig och rasa som resultat rekommenderas varken gravid eller ickegravid.

Men nämnas bör också att jag inte ens om jag försökt, hade lyckats tappa endast 2 kg efter att ha fött vår lilla tjej och sen börjat röra på mig. Jag tror på en sund livstil innefattande både motion och bra mat och resultatet.

Studierna är många och resultaten lika så, valet hur du tar hand om din kropp och ditt barn gör du dock på egen hand.

Lisan

Postat av: Anna på jobbet

Publicerad 2014-05-16 06:54:49

Fantastiskt bra svarat Li! Tack för igår!

Postat av: Anonym

Publicerad 2014-05-24 21:26:03

Men du skrev ju att du hade gått upp 15 kg och sedan hade 5 kg kvar? Så efter en viktnedgång på 10 kg så väljer du att gå på diet och tappa ytterligare 3,9 kg på en vecka samtidigt som du helammar? Hur tänker du där?

Svar: 1. Du vet ju inte huruvida jag helammar eller inte, eller?
2. Om du läser inläggen på nytt så ger lite enkel matematik även information om att jag utan att ändra något tappade 5 kg första veckan, utan att ändra på något.
3. Jag äter som sagt ekologiskt och tänker mig för innan jag stoppar i mig socker. Jag använde ordet diet i mitt inlägg, my bad, borde skrivit sunt förnuft!
4. Jag hoppas och antar att du skriver i all välmening men det fantastiska vårdteam vi har bakom oss är otroligt kompetenta och bollar mer än gärna tankar och funderingar då vi har några.

Så, jag tackar för fina råd och jag måste säga ett otroligt engagemang. Tänk om du tog allt det engagemanget och la det på något viktigt. Tänk vad du skulle kunna åstadkomma! Jag tror dock att det kan vara svårt att fortsätta vara anonym, man brukar inte få så mycket gehör för sina åsikter om man inte vågar stå upp för dem själv..

Lisan

Kommentera inlägget här

Om

Kategorier

Arkiv