Publicerad 2014-01-15 08:11:44 i Allmänt, gravid, hälsa, kärlek, lycka, pt, trainer, tränasomgravid, träning,
Det är med skräckblandad förtjusning jag stapplar runt med träningsvärken from hell, muahahaha long time no see:)
Jag hade min minst sagt nervösa release av BB 63 o måndags. Jag har tragglat som aldrig förr, kan bara konstatera att även fast kroppen fungerar som den ska så gör inte hjärnan det, det är ett skämt vad inlärningen går trögt! Inte trögt som i förut tog det 1-2 dgr nu tar det
4 utan mer vi gångrar med 10 så börjar det ta sig! Jisses! Men det bor en envis jäkel i den här kroppen så inlärningsproblem eller ej, i måndags satt den:) Så här i efterhand så är jag faktiskt så förbannat stolt över mig själv! Kontentan av allt detta nötande och en 4 kg tyngre kropp blev dock följande:
- vad jag först trodde var världshistoriens elakare ondaste finne som sen visade sig vara en bröstmuskel som ylade i höga skyn!
- skinkor som någon MÅSTE ha satt skruvtvingar på!
- lår som minst måste mäta Anja Pärsons omkrets, minst
- ett stort jäkla leende som spricker upp vid varje kliv då jag påminns om hur fantastiskt roligt det är att träna!
Publicerad 2014-01-13 16:59:26 i Allmänt, familj, gravid,
Sitter hemma och arbetar då vi precis haft mäklaren här för omvärdering av huset. Jag jobbar och pappan lagar middag, jämställt och bra:) Fick mig precis ett litet smakprov/snack från kvällens stundande middag, han är grym min karl. Tror bestämt jag tog mig en liten tur och retur till mathimlen, jisses i min lilla låda för köttfärsbiffar & broccolimos!! Nu måste jag sluta, min espresso är serverad:D
Publicerad 2014-01-13 09:06:18 i Allmänt, gravid, hälsa, kärlek, lycka, trainer, tränasomgravid, träning,
Startade med en BodyBalance i öde sal fylld med tända ljus, lycka för kropp å själ!
Finkaffe å yoghurttallrik så är BerryMama mer än nöjd:)
Publicerad 2014-01-13 06:37:27 i Allmänt, gravid, kärlek, lycka,
Efter en helt underbar helg är det dags för första 5-dagarsveckan sen december! Har lyckats få till den perfekta kombon av bra saker. Startade med en låååång mysmorgon med sambon i lördags, en sån man längtar efter i mörkret en vardagsmorgon. Underbart att stiga upp vid 10 äta frukost å sen krypa ner och somna om nära❤️ Åkte iväg på invigning av nya Millicentbutiken i Skrapan, underbar butik att besöka! Tanken var att vi skulle träna därefter, det bidde inte så, det bidde en glass på Max och sen film och tacos, ooops! Låt oss säga som så, motivationen var inte den högsta när avståndet till parkering avgör tränandets vara eller icke vara:)
Söndagen bjöd på två BodyBalancepass (åkte på ett extra som straff:p) och en grym brunch på Kung Carls Bakficka med fina H. Lätt illamående efterråt men går lätt in på top 3 på brunchlistan!
Jag å pappan soffpotatade resten av kvällen, jag med koreografi i knät och han med New York Rangers:)
Känner mig laddad för en ny vecka och framförallt inför min fullbokade BodyBalanceklass ikväll, fingers crossed!
Gravidlycka på en tallrik😛
Publicerad 2014-01-11 13:35:39 i Allmänt, familj, gravid, kärlek, lycka,
4 dgr vart en hård start för samtliga i familjen, tvåbenta som fyrbenta:)
Publicerad 2014-01-09 06:45:49 i Allmänt, gravid, pt, trainer, tränasomgravid, träning,
Igår kom äntligen mina nya kompressionstights, har väntat äääända sen i lördags, jag är en tålamodets kvinna:) Jag tror att det här kan vara svaret på mina böner, fingers crossed!
På väg till lite BodyBalancenötning så om en timme vet jag! Schas stockar, schas!!
Publicerad 2014-01-08 14:05:58 i Allmänt, familj, gravid, hälsa, lycka,
Vi kan ha världens bästa sushi runt hörnet, Nonni Sushi. Små delikata sushibitar som inte är omöjliga att få i sig på ett någorlunda obestialiskt sätt:) Har lite till och från en vansinnig craving efter ingefära doppad i alltför mycket wasabi och soja, idag skedde det oundvikliga... Den alltför snälla kocken gav mig "lite" extra, lite som i en misusoppaskållite:) Lillsyrran fick smaka ett blad eller två, jag åt resten, jag är i himlen och mest troligt Nonni för evigt trogen, nomnomnom
Publicerad 2014-01-08 10:37:29 i Allmänt, RPM, familj, gravid, hälsa, pt, trainer, tränasomgravid, träning,
Publicerad 2014-01-08 06:38:41 i Allmänt, RPM, familj, gravid, hälsa, kärlek, pt, trainer, tränasomgravid, träning,
å jag borde nog fortfarande ligga i sängen och krama kudde men icke, sitter på bussen på väg till gymmet för att fortsätta nöta koreografier:) Blött, ruggigt och svart utanför men jag är rätt nöjd på 401:an, inne i värmen med min frukostyoghurt i handen!
Det vart ingen egen träning för mig igår utan bara PT-kunder men det känns i benen ändå. Måste börja filura på hur jag kan sova med dem i någorlunda högläge utan att vakna upp helt utan blod, tips någon?!
Allvarligt! Det är nattsvart ute, jag överdriver inte. Det är 20 minuter sen jag gick hemifrån och svart som om det vore midnatt. Ber en tyst liten bön att folk inte plundrar trädgårdar och fönster på alla ljus på tjugondag knut, please!!
Publicerad 2014-01-07 17:35:27 i Allmänt, gravid, hälsa, pt, trainer, tränavsvila, träning,
På väg för att peppa E-L vidare mot målen 2014, detta är kvällens meny😅
20 jumpsquats
20 highknees
20 burpees
20 mountain climbers
30 sek vila
20 push ups
8 st knee pull ups
20 st American situps
30 sek planka
2 minuters vila och därefter samma set * 3. Tack å hej för mig😁
Publicerad 2014-01-07 15:59:49 i Allmänt, familj, gravid, hälsa, kärlek, lchf, pt,
Hujedamig vad det inte är kul att detoxa efter två veckors missbruk. Finns dessvärre ingen annan som lär lösa det åt mig så idag har jag tagit tjuren vid hornen och startat, igen😁 Bra frukost spelade tydligen ingen roll då den intogs tre timmar tidigare än vad kroppen är inställd på, hungrig redan vid 10.45 och därefter endast tjurskallighet fram till 12 (jag vann).. Åt en mumsig sallad, å då är jag ärlig, det var super med lite fräsch mat efter allt flebb men nu är jag hungrig IGEN, buhuuu:( Det tröstar inget vidare att pappan ska göra supergod middag som är klar då jag kommer hem, när det är 3 5 timme till dess!! Suck å stön, paybacktime för dåliga matvanor och att vara en sockerknarkare!
Publicerad 2014-01-07 07:37:24 i Allmänt, familj, gravid, kärlek, lycka,
Då var det slut på lata sovmorgonar och långfrukostar, tillbaka till jobb och framförallt rutiner. Känns rätt bra om man ser till rutinerna som jag saknar men det känns högst oklart hur jag ska klara mig utan pappan hela dagarna?! Det slår mig ett antal gånger/dag hur förbannat lyckligt lottad jag är som har hittar denna guldklimp, han är verkligen one in a million å pappan till mitt barn, det är ta mig f-n en reality som inte går av för hackor!!
Publicerad 2014-01-06 20:01:41 i Allmänt, familj, gravid, hälsa, kärlek, lycka,
Jag tror att andelen morotskaka i min mage nu är större än andel Berry dvs 900 g:) Jepp, jag har snart ätit en halv morotskaka alldeles själv, duktig tjej typ:s Tvingade i pappan en myrbit och Morfar B var just förbi (tvingade honom att ta med 1/5 phuuuuu) så snart är otyget borta ur huset! Får väl offra mig på sista biten så är problemet löst:D
Publicerad 2014-01-06 13:51:19 i Allmänt, familj, gravid, hälsa, lycka, pt, trainer, tränasomgravid, träning,
Publicerad 2014-01-06 10:01:34 i Allmänt, familj, gravid, kärlek, lycka,
Ojojoj vad jag har lärt mig att morgonslappa den här ledigheten:D Jag går från klarhet till klarhet när det kommer till att sova längre, äta mysfrukost och dra runt i morgonrock! Njuter lite extra idag då det är sista morgonen innan allvaret drar igång på nytt. Tallriken är fylld med favoriter och snart ska en romantisk smörfilm dras
i gång, haha jepp pappan sover fortfarande<3 Ha en härlig dag!
Publicerad 2014-01-04 14:45:48 i Allmänt, familj, gravid, hälsa, kärlek, lycka, pt, trainer, tränasomgravid, träning,
På väg hem från en timmes koreografinötande i Sjöstan. Jag är kors i taket tidigt ute så idag har jag njutit av låt 1-4 i en timme:) Grymt att kunna koppla upp och köra filmen framför speglarna i stora salen!
Har en känsla av att jag kommer att älska denna release inom kort<3
Publicerad 2014-01-04 11:30:11 i Allmänt, familj, gravid, hälsa, ironi, kärlek, lchf, lycka, mentaltbryt,
Min BM hade så rätt. En muffin, en dounut och en Cola senare så var Berry igång igen. Förlåt men, skitunge!!!!! Jag har varit på bristningsgränsen, så vansinnigt ledsen och orolig å så är det bara en ynka sockerchock som behövs, morr! Nästan så att man tror att den ligger där inne och bara luras, kan jag på ett sätt förstå för hur lattjo kan det vara att ligga där inne i mer än 9 månader helt solo kvist?! Jag hade nog gjort detsamma om jag tänker efter, muahahaha:)
Så efter avsockring vart det stiltje och med det påsockring grande och high life i magen. Nu blir det avsockring igen, oavsett vad lilla B tycker om saken! Passar på att fascineras lite extra (kanske spelat in film oxå;)) av att det nu går att se rörelserna utanpå magen OCH tjocktröjan, Alien allert!!
Publicerad 2014-01-03 10:22:13 i Allmänt, RPM, gravid, hälsa, karriär, lycka, pt, trainer, tränasomgravid, träning,
Igår var det dags att dra igång PT'andet igen:) En laddad E-L och en lika laddad PT kan bara bli grymt, å det vart det!!
E-L som aldrig boxats innan svetttade och smilade sig igenom passet, det här var hennes grej. Lite fubb från julen gjorde det nog det hela ännu värre men ja, hon fick ett hårt pass att starta 2014 med. Vi har högt satta mål och då får vi lägga ribban därefter:) Det vart lite kräkvarning här och där men vi rodde det i land! Det smilet, det nöjda, helt slutkörda kan vara den bästa betalningen av dem alla!!
2014 är här, nu kör vi:D
Publicerad 2014-01-02 08:04:28 i Allmänt, familj, gravid, hälsa, kärlek, lycka,
Pappan gick precis till jobbet, ungefär en millisekund därpå kom hunden upp i sängen, jag skyller på hunden, jag sover ju, typ.. Har haft en jobbig natt med mycket märkliga drömmar kring moderskapet, min egen uppväxt och en massa annat som hjärnan fantiserat ihop. Vaknade tårögd och fick krypa upp i pappans famn, allt blir så mycket mindre läskigt där!
Jag vet att det är normalt att fundera en massa men det vore skönt att slippa oroa sig. Igår var Berry nyårstrött lr ngt, inte en rörelse på hela dagen = livrädd mamma! Den senaste veckan har det varit high chaparall där inne så jag börjar på en gång fundera över om jag gjort något fel:( Känner lite rörelser men önskar liksom att hen kunde dra till och boxa bort klumpen jag har i bröstet.
Hur som, lilla lurven ligger så snällt vid mina fötter och ger mig lite lugn (önskar att hon var lite mindre uppfostrad, idag hade jag gärna haft henne i ansiktet att kramas med precis som på bilden, tydligen så är det sov å inte kramdags:))<3
Publicerad 2014-01-01 11:56:07 i Allmänt, familj, gravid, kärlek, lycka,
2014 är här:) Vaknade pigg och utvilad vid 10 (nytt rekord!), Pappan känner sig lite bakis och jag mår som en prinsessa, lätt en av fördelarna med att vara gravid, aldrig sliten dagen efter fest!
Vi hade en liten mysig middag hemma hos oss igår. Lagom mycket insats och fantastiskt mysigt. Vi bjöd på gratinerad hummer till förrätt, oxfilé med Västerbottenostgratinerad potatispuré, vaniljrotade rotgrönsaker och rödvinssås till varmrätt följt av vaniljpanacotta med färska bär till dessert, så gott:p
Ett perfekt avslut på ett perfekt år, 2013 har varit underbart men som jag längtar efter att få se vad 2014 har att erbjuda❤️
